【記者陳敏慧／生命力報導】「我的孩子最近會偷東西，我生氣之下打他罵他，可是他還是無動於衷，怎麼辦？」「最近我的孩子不喜歡上學了，我不知道他在學校發生什麼事，該怎麼辦呢？」以上都是平常父母們在照顧孩子時常見的問題。在現代繁忙的社會中，兒童情緒困擾個案有越來越多的趨勢。這意味父母親在忙碌的生活步調下，對自己孩子的照護顯得力不從心，當他們開始發覺孩子行為開始脫軌後，才發現自己長期疏於管教，而悔不當初。
台北市社區心理衛生中心於日前舉辦「從兒童發展看情緒困擾的孩子」講座中，邀請台北市立療養院兒童精神科主任林亮吟，來告訴參與座談會的父母親們瞭解孩子情緒困擾的問題，以及該如何幫助孩子解決成長過程會碰見的難題。
林亮吟表示，人的情緒總共分為四大類，分別為：愉快、難過、憤怒與恐懼。兒童的情緒發展開始於出生後的第六週，首先是表現愉悅，這代表生理上已經有食物填飽肚子的愉悅感。當孩子成長至第三十二週後，會開始發展其他三類–難過、憤怒、恐懼的負面情緒。
影響兒童的情緒發展的因素包含：孩子天生的性格、家庭的教育方式、隨著年齡增長後的性格轉換、生活在何種社會與文化環境下、學校的同儕環境等。兒童在家庭環境下的情緒困擾，最常見是兄弟姊妹間的「手足競爭」。第一個孩子出生後，父母往往給他最好的呵護，但是當有第二個孩子降臨時，老大開始產生嫉妒感，因為他感覺到父母沒有給自己昔日的注意力和呵護時，會將嫉妒與憤怒轉移到老二。
另外，長期生活在婚姻失和家庭中的孩子，心理上容易產生不安全感，會認為父母的爭吵是因為自己不乖，往往壓抑自己情緒，久而久之，便產生了憂鬱、驚恐的情緒。而在家庭暴力下成長的孩子，在情緒發展的過程中，可能會出現極端的情緒反應或是情緒發展遲緩的現象。他們在情緒的表達上，比起發展正常的孩子會顯得無所適從，不知道該如何表達心中的感受。
在場的一位家長憂心地說，自己的孩子在學校被老師處罰，連續被處罰了兩個星期，孩子在情緒上有很大的反彈，甚至討厭上學。面對這樣的個案，林亮吟表示，孩子在學校的學習環境下，也會產生情緒困擾的問題。不論是在同儕相處情境、學校老師的教育方式等，都會影響兒童心理成長。孩子與同學的相處中可能會產生焦慮不安的反應，害怕自己不受歡迎。老師的教育方式好壞與否，直接影響了孩子的學習意願。
面對情緒困擾的孩子，要如何幫助他們解決問題呢？林亮吟表示，家長應該面對事實，用幫助孩子的心情告訴他，在生活中遇到了什麼困難，爸爸媽媽可以幫他想辦法。以鼓勵和支持的方式，傳達父母對他的關心。千萬不能用很急躁心急的態度去面對孩子，如果以這樣的方式解決方法，會使孩子的自尊心低落，使得他更不願意更改他的錯誤了。
「我的孩子今年才四歲，頑皮的時候不知道該怎麼處罰他，該怎麼做？」一位家長提出這樣的問題。林亮吟建議，當孩子頑皮、做錯事後，家長應該耐心的教導孩子正確的觀念，假如孩子倔強地爭吵不休，父母盡量不要對孩子表現怒氣，應該讓彼此有個空間冷靜，父母應該婉轉的告訴孩子：「我跟你現在不要討論這個問題，我與你都該想想問題該如何解決，等你冷靜下來了，再跟我討論好嗎？」
林亮吟建議家長們，與孩子相處不要有不耐煩的態度，而是要耐心的聽聽孩子的想法，才能和孩子相處愉快，一旦他們有情緒困擾的問題，才能夠解決得恰到好處。
2002年3月28日 星期四
兒童情緒方程式 需父母用心解答
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