藝術治療 畫出情緒的抒發口

【記者許文綺／台北報導】「當創作與經歷有關時，人們就容易去做連結，也會變得比較容易分享。」藝術治療師方美祈說。人類的記憶是從圖片開始的，對於小孩，甚至是大人也不一定能夠只靠語言，清楚的說出自身的感受。而如果有了畫面，畫面會影響人的情緒，進而比較容易去抒發或對話。

方美祈說：「藝術治療其實也是心理治療的一種。」相對於傳統的心理治療與治療師一對一的談話，藝術治療是藉由「創作」這種視覺上的方法去描述，讓個案能夠自己主導自己的創作作品，去決定自己想要傳達的東西，再藉由治療師在一旁的輔助與分析，形成一個情緒上的抒發管道。

前年八八水災發生後，方美祈就有到災區，為災區的小孩們進行藝術治療。方美祈說：「如果你問災區的孩童們『你怕不怕？』這種問題對於小孩來說他根本講不出來。」對於他們來說，害怕是甚麼？現在到底怎麼回事？家園毀了是甚麼意思？小朋友沒有一個清楚的概念，也不會知道要如何去訴說此刻的心情與情況。因此，當給小朋友畫畫時，整張圖畫紙都是他的，他想畫甚麼就畫甚麼，能夠表達的東西自然也就比刻板的問答多很多了。

曾經有過一個癌症的個案，由於是癌症末期，連拿筆的力氣也沒有，因此顯得很沮喪，甚至嚎啕大哭了起來。於是方美祈就選擇先代替他動筆，圖畫裡的東西、位置都是讓個案指定，治療師做的只是依照個案的想法去描繪。當個案逐漸冷靜並開始進入到創作的思維裡時，治療師開始讓他去嘗試畫一些小東西。

一開始只是畫可以雜亂無章的草，漸漸的開始到了著色等很細部的地方。「這時候你會發現到，他可能還是無法好好的拿筆並且完美的完成，但與一開始沮喪、洩氣的負面影響不同，個案的情緒會變成比較正向，選擇會以鼓勵自己的心情去面對。」就如同在面對病情一樣，雖然要常常病魔的折磨、接受化療等都很痛苦，但都不可以洩氣，而是要以更積極、正向的態度去面對。

方美祈說：「藝術治療在美國已經有一段時間的歷史，但在台灣仍然還沒有個完整的制度去規範，也沒有證照的認可。」方美祈本身是在紐約研讀藝術治療，並且取得了美國的藝術治療師證照回國的。現今台灣擁有證照的人仍然不多，而藝術治療已漸漸形成一種很重要的輔助治療，台大兒童醫院近期也開始了有關藝術治療的諮詢。因此，藝術治療在台灣未來的發展，仍有許多進步與成長的空間。


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台灣藝術治療學會

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藝術治療師方美祈部落格

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