憂鬱症防治協會 讓鬱卒不再

【記者吳珮綺／生命力報導】憂鬱症防治協會希望從憂鬱防治出發，解除對精神疾病的污名化。李明濱說，一般社會大眾對於憂鬱症的認識仍然極為缺乏，「憂鬱症」常常會跟「精神病」劃上等號，其實這是一種負面及污名化的錯誤認知，這也使得民眾不知如何面對，逃避壓抑的結果往往導致更嚴重的後果。

「在臺灣自殺死亡的心理研究發現，約九成自殺死亡者曾罹患憂鬱性疾病。」台大醫師李明濱表示，成立憂鬱症防治協會的目的，就是希望能防治憂鬱、減少醫療資源與社會生產力的損失。

「永遠覺得自己做的不夠理想，以致心情低落」、「心情不安、焦躁、自卑、無法鎮定」、「凡事悲觀、絕望，甚至厭世」等，以上都是憂鬱症患者會呈現的精神狀況。台大醫生李明濱說，憂鬱一般經由悲哀、孤獨、虛無、遠離人群等心理掙扎後，在行動或思考上會備受抑制，明顯地精神狀態會不佳，日子一久，因食慾不振的連帶影響，造成身體不適，漸漸地達到絕望、想死，甚至實際付諸自殺的行動。

憂鬱症防治協會在民國九十年十二月成立，希望從憂鬱防治出發，解除對精神疾病的污名化。李明濱說，一般社會大眾對於憂鬱症的認識仍然極為缺乏，「憂鬱症」常常會跟「精神病」劃上等號，其實這是一種負面及污名化的錯誤認知，這也使得民眾不知如何面對，逃避壓抑的結果往往導致更嚴重的後果，譬如：藥物濫用或自殺死亡，這樣的案例層出不窮，憂鬱症問題急待解決。

李明濱表示，憂鬱症防治協會提供專業的憂鬱症解答及防治憂鬱症的免費講座，希望能帶給忙碌的現代人完善的憂鬱症診斷，畢竟憂鬱症已被聯合國世界衛生組織視為新世紀三大疾病，與癌症、愛滋病一起危害著人類的身心健康，所以協會不但希望能事先幫助國人防範憂鬱症，更希望能在症狀出現時提供解決之道。

憂鬱症防治協會就曾在今年的八月分到桃園療養院舉辦過憂鬱症診斷、治療、防治的講座，桃園療養院孫醫師表示，這些講座就像心理治療一樣，其實有些憂鬱症就像發炎、感冒一樣，某部分是能自行緩解的，藉由協會有經驗、接受過完整訓練的治療師的心理治療，能夠使患者獲得某些程度上的紓解，因而降低重度症狀的發生率。

憂鬱症防治協會還設立了一個多功能的網站，可以直接藉由網際網路將病患和醫師連結起來。李明濱說，患者可以在網上提出疑問，專業醫師會迅速的解答，而且網站上不定時也會刊載有關憂鬱症的專文，讓所有關心憂鬱症的民眾都可以從這裡得到專業知識。李明濱說：「設立網站的目的，是希望提供民眾一個可維護自身隱私，又能夠獲得實質幫助的醫療管道。」


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