以畫療傷 跳出憂鬱症的陰霾

【記者陳彩娥／生命力報導】

有鑑於近年學生患憂鬱症的人數有上升的趨勢，輔仁大學學生輔導中心於三月二十七下午舉行了一場，名為「絕境中的創作－以畫療傷」的校園講座。

輔仁大學學生輔導中心助教鄭光育表示，學輔中心希望透過這場校園講座，令不認識憂鬱症的同學，對此有深刻的了解。鄭光育強調，因為輔導人員的講解也不及演講者的親身經歷分享。
這場校園講座特別邀請了一位正在康復中的憂鬱症病患者，親身講述他從患病到治療的過程。而講者就是「以畫療傷」一書的作者盛正德。盛正德，一九五四年出生，是苗栗縣南庄的在地藝術家，從事繪畫至今四十多年。然而，他在二○○一年被醫生診斷患上中度憂鬱症，經過快兩年的治療，目前處於復健中的階段。

在這場校園講座中，盛正德主要是以患病過程中所畫出來的圖畫講述患病及治療的情形。盛正德說，當他知道自己患上憂鬱症後，他完全不想創作，更對自己以往的創作生涯懷疑，對於身為藝術家的他而言，這是完全不正常的。不但如此，此病更帶給盛正德很重的自責感及輕生的念頭，令他非常的難過。

盛正德說在患病後，他同時接受藝術治療、寫作治療及音樂治療。盛正德也在開始接受治療後，每天至少畫一張的圖畫，紀錄他這段患病的過程。就是這樣，盛正德以一支蠟筆、一張紙開始他的自我藝術治療。

盛正德的圖畫除了紀錄他患病的感受，更透露出他的治療過程。盛正德說在講座中提到，音樂治療對他的幫助最大，他說他在接受音樂治療時，他會躺著，而音樂治療師會坐在他的後面，並放出不同的音樂，從而激發他對音樂的聯想。盛正德也表示，他的音樂治療師還會鼓勵他，將感受用圖畫表達出來，並與他一起討論圖中的內容。

盛正德強調，在音樂治療的過程中，他比較容易進入到自己較深的潛意識中；亦因為透過音樂治療的幫忙，令盛正德找回他遺忘多年的童年回憶。而這些童年回憶，就是連盛正德自己也忘記的童年時所受過的傷痛，更是他憂鬱症發病的主因。

盛正德說，當他記起他幼年時所受的創傷後，他的憂鬱症從那時候開始，就起了變化且慢慢的好起來。所以，盛正德說，憂慮症的成因，可能是小時候累積下來，長大突然因為一些事情而引發的。

目前盛正德正處於康復中的階段，他說，雖然擔心憂鬱症會復發，但他已經有心理準備如何面對。盛正德更呼籲，若家中有患憂鬱症的患者，家人不必視他們為病人看待，因為這樣只會增加憂鬱症患者的自責感，所以只要以平常心對待他們即可。　　「絕境中的創作－以畫療傷」的校園講座結束後，輔大兒童與家庭學系二年級的學生劉又慈說，之前她對憂鬱症是完全不了解的，這場講座使她得到很多關於憂鬱症的資訊，且知道該以怎麼樣的態度對待憂鬱症患。


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